فوائد التمر

يعد التمر من بين الفواكه التي يزداد الإقبال عليها خلال شهر رمضان المبارك، وتقول الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية:"إن التمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة". سهام سوقية تكشف فوائد الشاي…