يحتفي العالم سنويًا في 17 مايو باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، بهدف التوعية بأخطار المرض وطرق الوقاية منه.
ويعد ارتفاع ضغط الدم حالة طبية شائعة تحدث عندما يرتفع الضغط في الشرايين بشكل مستمر، ويشخص عند قراءة 140/90 ملم زئبق أو أكثر.
“الصحة” تدعو للفحص الدوري
وأطلقت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمي حملة توعية لتشجيع قياس ضغط الدم بانتظام لكشف المرض مبكرًا.
وركّزت الحملة على أهمية التعرّف على الأعراض غير الواضحة أحيانًا، إلى جانب تبنّي نمط حياة صحي وممارسة الرياضة يوميًا.
وتقدّر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم بنحو 1.28 مليار شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 30 و 79 عامًا.
ولا يعرف أكثر من 46% من المصابين أنهم مصابون، ما يجعل المرض أحد أبرز مسببات الوفاة المبكرة حول العالم.
وأكدت الجهات الصحية أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين بانتظام يساهمان في خفض الضغط المرتفع.
وشجّعت الوزارة المواطنين والمقيمين على إجراء فحوصات دورية، والالتزام بخطط العلاج والمتابعة مع الطبيب المختص.
معارض متنقلة وورش توعوية
وشهد اليوم العالمي فعاليات تثقيفية نظّمتها وزارة الصحة شملت معارض متنقلة، وفحوصات مجانية لقياس الضغط في الأماكن العامة.
ووزّعت المنشورات الصحية على المشاركين، إلى جانب إقامة ورش ومحاضرات ركزت على عوامل الوقاية من ارتفاع الضغط.
وشملت التوصيات: قياس الضغط دوريًا حتى في غياب الأعراض، وتقليل تناول الملح والدهون، والحفاظ على وزن صحي.
وكما شجّعت الحملة على الإقلاع عن التدخين، وتفادي التوتر النفسي، وممارسة النشاط البدني بانتظام.
آلية التشخيص الطبي
ويشخّص المرض عند زيارة الطبيب وقياس الضغط مرتين إلى ثلاث في الجلسة الواحدة ولثلاث جلسات منفصلة.
وتستخدم أجهزة قياس ضغط الدم الزئبقية أو الإلكترونية؛ لضمان الدقة، خصوصًا مع تغيّر الضغط خلال اليوم.
وحثّت وزارة الصحة المرضى على مواصلة العلاج والمتابعة المستمرة مع الطبيب، وعدم التوقف دون استشارة مختص.
وأشارت إلى أن التراخي في الالتزام بالعلاج يرفع من احتمالية الإصابة بسكتات قلبية أو دماغية أو فشل كلوي.
رسالة اليوم العالمي
ووجّهت وزارة الصحة دعوة مفتوحة لجميع الأفراد لطلب المشورة الطبية عند الشعور بأي عرض متعلق بضغط الدم.
كما أكّدت أن اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم ليس فقط للاحتفاء، بل فرصة للتوعية المجتمعية، وتعزيز الوقاية الشخصية.
التعليقات مغلقة.